Vorbeugung von Erkrankungen des Herzens und des Kreislauf

Bei Erkrankungen des Herzens und des Kreislaufs kann die Veranlagung eine grosse Bedeutung haben. Bei starker familiärer Belastung können Menschen schon in jüngeren Lebensjahren ernsthaft erkranken mit Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Hirnschlag.

Auf der anderen Seite sind gerade Erkrankungen dieser Organe in einem hohen Maße durch den Lebensstil günstig oder auch ungünstig beeinflussbar. Stichwort "lifestyle"

Es gibt 3 grosse Bereiche, die für eine Vermeidung von Herz-Kreislauferkrankungen von grosser Bedeutung sind:

• Gesunde Ernährung - wird nicht detailliert dargestellt

• Körperliche Aktivität - Trainingssteuerung

• Medizinische Vorsorge

Auch junge Menschen sind in seltenen Fällen von schweren Herzkreislauferkrankungen bis hin zum "Plötzlichen Herztod" bedroht. Weiteres siehe unter Medizinischer Vorsorge.

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